Особенности второго месяца беременности

В начале второго месяца беременности уже многие догадываются о ней, по задержке менструации. В это время почти сформировано желтое тело в яичнике, усиленно вырабатывающее прогестерон - гормон, сохраняющий беременность. Под влиянием прогестерона слизь в шейке матки становится густой, образуя так называемую слизистую пробку, отгораживающую содержимое матки от внешнего мира. Кроме местного влияния, прогестерон оказывает и воздействие на организм женщины. Многие недомогания беременных связаны с высоким уровнем в крови этого гормона, а также плацентарного лактогена - гормона, вырабатываемого клетками развивающейся плаценты. Под влиянием плацентарного лактогена изменяется обмен веществ: увеличивается концентрация жирных кислот и глюкозы в крови, снижается синтез белка, что существенным образом увеличивает запас веществ, которые плод использует для своего формирования. Так, на втором месяце беременности надпочечники увеличивают продукцию мужских половых гормонов - андрогенов. Если женщина здорова, то организм легко справляется с этим явлением, однако у женщин с исходными гормональными нарушениями такой пик андрогенов может спровоцировать выкидыш. Женщины с признаками высокого содержания андрогенов в крови (избыток волос на теле, особенно в "мужских" местах, мужской тип телосложения, ожирение) должны как можно раньше обратиться к врачу при наступлении беременности. В раннем наблюдении и лечении нуждаются также женщины с заболеваниями щитовидной железы. Избыток гормонов щитовидной железы может стать причиной недоразвития щитовидной железы у плода и, наоборот, недостаточная функция этой железы у матери приводит к гиперфункции ее у плода. Еще один гормон, вырабатывающийся в стенках плодного яйца, - хорионический гонадотропин (ХГ).

Его количество уже так велико, что он может быть обнаружен в моче. Именно на определении ХГ основаны экспресс-тесты для диагностики беременности, которые продаются в аптеках. Самые важные преобразования совершаются на втором месяце в организме плода, закладываются все органы и системы. Уже на пятой неделе развития начинается формирование сердечно-сосудистой системы: появляются сосудики, в области груди возникает примитивное сердце - трубка. Начинается закладка гортани, трахеи, печени и поджелудочной железы, на ручках малыша можно различить пальчики. Несколько позже происходит образование вилочковой железы - важнейшего органа иммунной системы. По своим размерам в этот срок беременности она больше, чем все эндокринные железы вместе взятые. Печень начинает вырабатывать кровяные клетки в 6 недель беременности. В это же время при использовании хорошего ультразвукового сканера можно уловить сокращения крошечного сердечка, которое находится в теле длиной всего 5 мм. К концу шестой недели закрывается головной конец нервной трубки. С помощью специального прибора можно даже записать сигналы, поступающие из мозга будущего ребенка. Формируется лицо: глаза, нос, внутреннее ухо, верхняя и нижняя челюсть. Хрящи начинают заменяться костями. На седьмой неделе малыш начинает шевелиться. Но беременная еще долго не будет чувствовать эти движения: кроха слишком мал. На этой неделе интенсивно развивается головной мозг, появляются первые рефлексы. Сердце из трубки превращается в четырехкамерное образование, закладываются надпочечники - очень важная эндокринная железа, помогающая человеку выжить в стрессовых ситуациях. Несколько позже надпочечники начнут выработку гормона адреналина.

К концу второго месяца малыш уже 2,5-3 см длиной. Почки уже функционируют, желудок вырабатывает желудочный сок, в печени имеются желчные протоки, сформированы суставы и шея, идет формирование яичек у мальчиков. Лицо малыша приобретает определенные черты, появились рот, язык, ушные раковины и веки, развивается мимика, ребенок учится глотать. Головка все еще непропорционально большая, наклонена к груди, а спинка начинает выпрямляться. Уже можно определить резус-принадлежность крови малыша. Как правило, к середине второго месяца женщина уже не сомневается, что беременна. Благодаря прогестерону и плацентарному лактогену появились многие субъективные признаки беременности. У половины всех будущих мам это в первую очередь тошнота, рвота, слюнотечение. Указанные выше гормоны способствуют расслаблению гладких мышц пищевода, в результате чего пища проходит медленней, остается в пищеводе и вызывает неприятные ощущения. Все эти явления у подавляющего большинства женщин проходят к четвертому месяцу беременности. На втором месяце, при явлениях раннего токсикоза надо отдавать предпочтение низкокалорийным легким продуктам. При токсикозе завтрак лучше всего съесть не вставая с постели, а ужин непосредственно перед сном, это поможет избавиться от мучительной утренней тошноты. Потребность в жидкости в первую половину беременности составляет 2 л. Рацион теперь должен включать:
- 1,5-2 л чистой негазированной воды;
- максимум свежих овощей и зелени - это источник минеральных солей и витаминов;
- фрукты, свежевыжатые неконцентрированные соки, орехи, сухофрукты;
- злаки, злаковый хлеб, крупы - источник углеводов;
- мясо, рыбу, яйца - только после хорошей термической обработки;
- молочные продукты, особенно обогащенные биодобавками.

У многих женщин на ранних сроках беременности появляется пристрастие к какому-то одному или нескольким определенным продуктам. Если они не принесут вреда ребенку, то можете с удовольствием их употреблять. Если же тянет на "вредное", то нужно постараться их чем-нибудь их заменить: конфеты - злаковыми батончиками, газировку - кислыми соками, соленья и маринады - крекерами. Про фаст-фуд, сладкие газированные напитки и бутерброды теперь можно забыть. Такая еда лишь создает чувство сытости, но не обеспечивает организм полезными питательными веществами. Подобное питание приводит к быстрому накоплению лишних килограммов, а беременная женщина должна постоянно контролировать свой вес. Вот несколько советов для страдающих ранним токсикозом беременных:
1) Если надо что-то поднять, не наклоняйтесь, а приседайте, спите на высокой подушке, не носите тесных вещей: это поможет Вам избежать приступов тошноты.
2) Не следует находиться в помещении, где курят, и уж точно нельзя курить самой.
3) Хорошо, если можно избежать поездок в общественном транспорте и контакта с различной парфюмерией и бытовой химией.
4) Многим женщинам помогает частая чистка зубов зубной пастой либо полоскание рта специальными освежающими жидкостями.
5) Кислые морсы, соки, цитрусовые, а также чай с мятой тоже приносят некоторое облегчение.  

Некоторые женщины испытывают тягу к специфическим веществам - глине, золе, мелу, крахмалу. Это может означать недостаток в организме минералов, особенно железа и кальция. Как известно, для того чтобы любая живая клетка вступила в процесс деления, ее генетический материал (заключенный в спираль ДНК) должен удвоиться. Фолиевая кислота принимает активнейшее участие в процессе удвоения ДНК. Кроме того, она участвует в синтезе РНК, аминокислот, улучшает биодоступность железа. Соответственно, дефицит этого фактора особенно опасен для активно размножающихся клеток. Фолиевая кислота необходима для роста и развития всех органов и тканей, нормального развития зародыша, процессов кроветворения. На ранних этапах беременности это особенно важно, даже кратковременный дефицит фолиевой кислоты чреват развитием дефектов формирования нервной системы у плода. Потребность в фолиевой кислоте беременных женщин без признаков ее дефицита составляет 400 мкг в сутки. Гормональные изменения способствуют тому, что большинство женщин буквально расцветают, кожа и волосы становятся лучше. Гормоны изменяют функцию потовых и сальных желез и могут вызвать усиление пигментации отдельных участков кожи. Но у некоторых женщин возможно появление повышенной жирности кожи лица и вследствие этого - воспаленных угрей. Такие изменения трудно предотвратить, но можно попытаться с ними справиться. Для этого нужно очищать лицо 2-3 раза в день дезинфицирующим тоником или лосьоном, избегать жирных кремов, минимизировать макияж.

На втором месяце беременности у будущей мамы могут появляться изменения настроения, плаксивость. Каждую беременную женщину волнует, родится ли у нее здоровый ребенок. Надо сказать, что у подавляющего большинства эти тревоги безосновательны. Все органы, которые в этот период беременности развиваются у малыша, могут быть повреждены, если женщина попадает под влияние факторов, вызывающих пороки развития, однако, в отличие от первого месяца, зародыш может оставаться живым. Так, например, при нарушении закрытия верхнего отдела нервной трубки изменяется процесс формирования головного мозга, вплоть до полного его отсутствия. Что касается самих повреждающих факторов - тератогенов, то они могут быть самыми разнообразными. В первую очередь, это химические вещества, например лекарства, бытовая химия, алкоголь, наркотики. Есть вещества, у которых способность оказывать такое влияние подтверждена печальной статистикой. Воздействие других веществ вызывает серьезные дефекты далеко не всегда, даже в больших дозах. Так, в одних случаях большие дозы алкоголя не оказывают серьезного воздействия на плод, тогда как в других даже малые дозы могут сформировать специфический алкогольный синдром плода, при котором нарушается строение лица и головного мозга. Применение любых лекарственных средств при беременности, возможно только с одобрения врача. Некоторые инфекции и болезни также могут повлиять на развитие ребенка в этот период.

К тератогенным инфекциям относят цитомегалию, краснуху, токсоплазмоз, ветряную оспу, грипп, герпес. Если женщина заболевает этими инфекциями на втором месяце беременности, то у плода могут развиться различные пороки сердца, мозга, глаз, врожденная глухота. Особенно опасно заражение во время беременности. Если же Вы перенесли эти болезни ранее, то в крови у вас циркулируют специальные белки - антитела, которые не позволят Вам заразиться повторно. Убедиться в этом можно, проверив уровень специальных защитных антител в крови. Бывает, что во время, когда обычно начинается менструация, у беременной женщины наблюдаются слабые кровянистые выделения, связанные с процессом внедрения плодного яйца в стенку матки. Такое кровотечение ничем не угрожает будущей маме, но может быть принято за менструацию. В этом случае женщина может не подозревать о беременности еще целый месяц. Причинами же не вынашивания могут быть:
- грубые пороки развития у плода;
- нарушение функции эндокринных желез: яичников, надпочечников, щитовидной и поджелудочной железы;
- инфекционные заболевания;
- пороки развития матки;
- нарушение системы иммунитета и тяжелая терапевтическая патология у будущей мамы;
- бытовая травма или перенесенная хирургическая операция.

Срочно обратиться к врачу необходимо в следующих случаях:
- боль внизу живота и паховых областях, особенно на фоне задержки менструации;
- изменение характера влагалищных белей;
- кровянистые выделения из влагалища;
- проблемы с мочеиспусканием;
- повышение температуры тела;
- многократная рвота;
- любые, даже однократные, обморочные состояния.
Итак, на втором месяце беременности - все по минимуму. Если у Вас есть причины волноваться за течение беременности, то лучше воздержаться от половых сношений до посещения врача. В остальных случаях здоровая женщина может себе позволить половую близость. Необходимо ограничить домашние дела, связанные с поднятием тяжестей и применением различных химических веществ (красителей, чистящих средств). Старайтесь больше бывать на свежем воздухе, не сидите в офисе в обеденный перерыв, пройдитесь пешком после работы. Малыш внутри будет жить по вашему режиму, на этой основе будут закладываться его собственные биоритмы. Хорошо, если второй месяц беременности придется на отпуск.

Только, конечно, отдых должен быть спокойным и в своей климатической зоне. Лучше ограничить контакты с большим количеством людей: любая воздушно-капельная инфекция может создать угрозу для малыша. Что касается физкультуры, то тренированным женщинам, активно занимавшимся спортом до беременности, при отсутствии противопоказаний разрешены привычные физические нагрузки. При этом уровень нагрузки сразу после установления факта беременности необходимо снизить на треть. Если же ранее женщина никогда не занималась спортом, то на этом сроке беременности ей стоит остановиться на прогулках, дыхательных упражнениях, расслаблении, упражнениях для укрепления мышц промежности и свода стопы. Начинать тренировки надо очень постепенно, с 10-15 минут, при этом состояние беременной должно обозначаться термином "комфортно". Никаких занятий через не могу! В дни, соответствующие менструации по индивидуальному календарю, лучше избегать любых физических нагрузок. На этом этапе надо полностью исключить прыжки, рывки, упражнения на мышцы брюшного пресса, силовые упражнения. Если Вы себя хорошо чувствуете и не имели проблем с беременностью в прошлом, отложите визит к врачу и УЗИ на последнюю неделю второго месяца. Сейчас не лучшее время для посещения поликлиники, особенно если второй месяц беременности придется на зимнюю эпидемию гриппа. Второй месяц беременности психологически довольно тяжел. Если такие глобальные перемены, как беременность, не входили в ваши планы, то стресс обеспечен. Чаще всего женщина и узнает о беременности именно в начале второго месяца. Даже если этот стресс положительный, он все-таки стресс. Этим и определяется "тяжесть" второго месяца. Если же беременность не была запланирована, то полосатый "вердикт" теста для опешивших родителей сравним едва ли не с катастрофой. В подсознании все время крутится мысль: "Что делать?"

Вы начинаете взвешивать все за и против, думаете о том, как отнесутся к новостям близкие, как быть с работой. Сознание человека устроено таким образом, что принятию любого решения сопутствуют душевные колебания. Причем колебания имеют место не только до момента окончательного определения, но и спустя некоторое время после того, как решение принято. Но такое настроение обычно длится недолго. Мечтайте о радостных моментах встречи с будущим малышом. Займитесь аутотренингом (в этом могут помочь специалисты-психотерапевты), убедите себя, что у Вас(прекрасной и счастливой) все сложится наилучшим образом, Вы успеете все наверстать и вырастите прекрасного ребенка!

Похожие страницы:

1. Бессонница во время беременности

2. Характерные признаки беременности

3. Как бросить курить во время беременности

На Главную

 
Поиск на сайте
Понравилась статья!?