Народные средства от ожирения

Народная медицина предлагает следующие средства от ожирения:

ОДУВАНЧИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ - две чайные ложки измельченных сухих корневищ или листьев заливают стаканом холодной воды и настаивают 8 часов, затем кипятят 5-8 минут, процеживают и выпивают в три приема в течение дня.

Свежий сок одуванчика пьют по 2-3 столовые ложки в день в течение 3-4 недель при ожирении.

ЦИСТОЗЕЙРА БОРОДАТАЯ - подавляет аппетит, противосклеротическое. Столовую ложку растения варить в литре воды в течение 10 минут, процедить и принимать по столовой ложке три раза в день.

ФУКУС ПУЗЫРЧАТЫЙ - стимулирует функцию щитовидной железы. Чайную ложку сухого сырья залить двумя стаканами кипятка. Остывший настой процедить, принять в течение суток в несколько приемов.

Сок капусты белокочанной - свежий сок капусты пьют 3-4 раза в день за полчаса до еды, начиная с 1/2 стакана на прием в начале первой недели, и кончая 2 стаканами в конце второй недели.

Постоянно употреблять в пищу в виде салатов и приправ листья сельдерея пахучего.

Проросшие зерна злаков (овса, ржи, пшеницы) - употреблять как можно больше продуктов, содержащих эти злаки. В них в большом количестве содержится витамины группы В, которые препятствуют отложению жира во внутренних органах и задержке воды в организме.

Полезно при ожирении пить ежедневно по стакану отвара свежей петрушки.

Один раз в неделю устраивать яблочные дни (целый день не есть ничего, кроме яблок). Яблочные дни можно чередовать с кефирными, виноградными, арбузными днями.

Без строгого режима питания, без физических упражнений избавиться от ожирения почти невозможно. Это надо иметь в виду, начиная борьбу с болезнью.

Похожие страницы:

1. Лечение насморка народными средствами
2. Народные средства после ожогов
3. Народные средства от нарывов
4. Как лечить мозоль народными средствами
5. Народные средства профилактики мочекаменной болезни

 
Поиск на сайте
Понравилась статья!?